- すぐに新しい彼女ができる人がいる
- 自分は頑張っても彼女ができないのに……
- どうして自分には彼女ができないの……?
彼女ができる人とできない人の違いを知ることはとても重要です。
モテる人には共通する特徴があり、それらを学び、実践することで誰でもモテるようになります。
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2023/12/kansei_2000x2000-150x150.jpg)
僕も今は彼女と同棲中ですが、社会人になって4人の女性にフラれるという、辛い経験をしてきました。
そこでこの記事では、彼女ができる人の特徴や、すぐに実践できる具体的な改善方法を徹底解説。
この記事を読めば『自分自身を見つめ直し、彼女を作るための第一歩を踏み出すためのプラン』が見つかります。
彼女ができる人に共通する特徴のうち、特に重要なのが以下の3つ。
- 清潔感に気を配っている
- 清潔感のある見た目は第一印象に直結し、恋愛の入口として非常に重要
- 自信があり、ポジティブである
- 自信がある振る舞いや明るいエネルギーは、相手にとって魅力的に映る大きな要因
- 積極的に行動している
- 積極的な行動が恋愛のチャンスを増やし、彼女ができる可能性を高める
「そんなことは分かってるから、具体的な改善策を教えて!」
という方は、具体的な改善策⇩からお読みください。
タップして開く⇩
執筆者の信頼性
- 高卒地方会社員(7年目で昇進)
- JLC認定花婿力検定3級
- JLC認定恋愛アドバイザー3級
- 10以上のマッチングアプリ利用経験あり
- マッチングアプリ1週間で100いいね獲得
執筆者の恋愛歴
高校時代彼女ゼロ
▼
マッチングアプリを利用し、社会人生活7年で4人と交際するもすべてフラれる
▼
内面の重要さに気が付き、読書や恋愛アドバイザーの資格を取得するなど、恋愛について猛勉強
▼
現在は素敵な彼女と同棲中
執筆ポリシー
当サイトでは、執筆ポリシーとして次の4点を重要視しています。
- 利用したことがないサービスは紹介しない
- 恋愛心理学などの小手先のテクニックは紹介しない
- JLC認定恋愛アドバイザーとして、再現性のある恋愛方法を発信
- 随時記事を見直し、より分かりやすい内容へアップデート
疑問点、ご要望、ご相談、お仕事の依頼などありましたらお気軽にお問い合わせください。
彼女ができる人とできない人の外見の違い
彼女ができる人とできない人の外見の違いは以下の2つ。
違い①「見た目と清潔感に気を配る」「自分に興味がない」
彼女ができる人は見た目や清潔感にとても敏感。
服装や身だしなみが、第一印象を大きく左右することを理解しているからです。
- 髪型を整える
- 眉毛を整える
- 鼻毛の処理
- スキンケア
- 爪の長さを整える
- 清潔感のある服を着る
- 自分の体型にあった服装を選ぶ
彼女ができる人は「他人からどう思われているか?」という、客観的視点で自分を見ることができます。
一方で彼女ができない人は、自分に対して興味・関心がありません。
客観的視点で自分を見れていないので、外見に問題がないと思っているのが原因。
- ボサボサの髪型
- 手入れのされていない眉毛
- 鼻毛が出ている
- 荒れた肌
- 爪が長い・汚い
- 何年も着ているヨレヨレの服
- ダボダボ・ピチピチの服
自分に対して無頓着なので、第一印象の時点でNGを出されてしまいます。
違い②「体型や健康にこだわる」「自己管理が甘い」
彼女ができる人は健康的な体型・生活を送っています。
自分の体型に自信が持て、ポジティブな態度や自信に満ちた行動ができるようになるからです。
- 早寝早起き
- 健康的な食生活
- サウナ
- ジムに通う
- スポーツをする
体型や健康に気を使うことで自分に自信が持て、第一印象の向上に繋がります。
一方の彼女ができない人は、自己管理が甘い人が多い傾向。
運動不足や不健康な生活を送っているため、ストレスや精神的不安が大きくなってしまうためです。
- 夜ふかし
- 暴飲暴食
- 運動不足
不健康な習慣はメンタルを悪化させ、恋愛において悪影響にしかなりません。
彼女ができる人とできない人の内面の違い
彼女ができる人とできない人の内面の違いは以下の2つ。
違い①「自信がある」「自己評価が低い」
彼女ができる人は、謙虚でありながら自分に自信があります。
自分の強みや魅力を理解しているのが大きな要因。また、堂々とした態度や明るい雰囲気はとても魅力的に映ります。
- 相手の目を見て話す
- 自信の表れから背筋が伸び、顔が上がる
自信はこのような態度として現れ、恋愛において大きな利点となります。
一方で彼女ができない人は自己評価が低く、自信がありません。
自分という存在を低く見積もる傾向にあり、相手にネガティブな印象を与えてしまいます。
- 俺なんてどうせ……
- あの人はいいなぁ……
このようなネガティブな発言や感情は、態度や表情として表れ、魅力的に映らなくなってしまいます。
違い②「ポジティブ」「他人の目を伺う」
彼女ができる人はポジティブであることが多いです。
明るいエネルギーは周囲に良い影響を与え、非常に魅力的な人に映るためです。
- 「失恋したけど、自分の悪いところが見つかった!」
- 「仕事で失敗したけど、次に活かせる教訓になった!」
このように、失敗や問題が起きたときにポジティブな視点で捉えることができます。
一方で彼女ができない人はネガティブなことが多いです。
自己評価が低いため、他人の評価や意見に過度に依存し、不安を感じやすくなります。
- 「告白してフラれたらどうしよう……」
- 「話しかけたいけど、変に思われないかな……」
このような不安で積極的に行動できず、出会いのチャンスを逃してしまいます。
彼女ができる人とできない人の行動の違い
彼女ができる人とできない人の行動の違いは以下の2つ。
違い①「出会いの場に行っている」「新しい交流を避ける」
彼女ができる人は出会いの場へ積極的に足を運んでいます。
出会いの場に積極的に参加することで、出会いのチャンスを増やし、彼女のできる可能性が高まるためです。
- 合コン
- マッチングアプリ
- 趣味の集まり
など、多くの異性と接する機会が増えるので、恋愛関係に発展する確率が高まります。
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2023/12/kansei_2000x2000-150x150.jpg)
バットを振る回数が増えると、ボールが当たる確率が高まるのと一緒!
反対に彼女ができない人は、出会いの場に行くことを避ける傾向にあります。
- 「出会いの場に行くのがめんどくさい……」
- 「自分に自信がない……」
というような心情が主な要因。
結果として新しい人との接触が減り、恋愛のチャンスを逃しやすくなってしまっています。
違い②「恋愛の優先順位が高い」「恋愛は二の次」
彼女ができる人は恋愛の優先順位を上げるために、時には趣味の優先順位を下げることもあります。
自ら積極的に行動することが、恋愛においてとても重要だと理解しているからです。
- 週末は趣味を我慢し、デートや出会いの場に費やす
- 友人に会う頻度を減らし、デートや出会いの場に費やす
このように、恋愛を最優先事項として捉え、必要に応じて趣味などの時間を減らして恋愛に時間とエネルギーを投資します。
一方で彼女ができない人は、趣味や自分の時間を優先し、恋愛の優先順位を低くしています。
自ら行動することの重要性を理解していなかったり、本心では趣味や自分の時間のほうが大切だと思っているなんてことも。
- 彼女が欲しいけど、趣味や娯楽の時間は減らしたくない
- 仕事で疲れているから、週末は家でゆっくりしていたい
このように、恋愛に対する時間と努力を十分に割いていないことが多いです。
彼女ができる人とできない人の恋愛観の違い
彼女ができる人とできない人の恋愛観の違いは以下の2つ。
違い①「理想が高すぎない」「完ぺキを求める」
彼女ができる人は、相手に高い理想を求めません。
自分を含め、完ペキな人などいないことを理解しているので、相手の良い点と欠点を受け入れる柔軟性を持っています。
そのような人は理想の女性像のストライクゾーンが広いため、たくさんの女性と良好な関係を築くことができ、結果的にすぐに彼女ができます。
反対に彼女ができない人は、理想が高すぎることが多いです。
相手の欠点を受け入れられないがために関係が発展せず、現実的なチャンスを逃してしまっているのが原因。
- あの人は性格がいいけど顔がタイプじゃない
- 顔も性格も良くて、家事も完ペキにできる人がいい
相手に過度な期待をしてしまうため、チャンスが目の前に来ても気づかず、見逃してしまいます。
違い②「女性を対等に見る」「女性を見下す」
彼女ができる人は、女性を見下しません。
女性を対等な立場として尊重することが、良好な関係を築くことに繋がるからです。
- 女性の話をしっかりと聞き、共感する
- 自分の意見を押し付けない
この姿勢が女性に安心と信頼を与え、恋愛を成功させます。
一方で彼女ができない人は女性を下に見る傾向がありす。
亭主関白という言葉もあるように、意識していなくても偉そうな態度を取ってしまう男性は少なくありません。
- 女性の話を最後まで聞かない
- 自分の意見を押し付ける
このような態度が原因で、良好な信頼関係を築けず、恋愛がうまくいかないことが多いです。
【すぐにできる!】具体的な改善策9選
彼女ができない人に有効な、具体的な改善策は以下の9つ。
①身だしなみを整えるアイテムを持つ
身だしなみを整えるアイテムを持つことはとても重要。
清潔感を上げることで、第一印象も良くなり、恋愛関係に発展しやすくなります。
おすすめのアイテムは以下の5つ。
①爪切り
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
切れ味の良い爪切りを使って綺麗に整えることで、「清潔感のある、きちんとした人」という印象を残せます。
②鼻毛カッター
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
女性の視線から見ると、鼻毛が出ている(見えている)男性は少なくありません。
ハサミで切るより早くて安全な鼻毛カッターは、持っておいて損は無いアイテム。
③眉毛シェーバー
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
眉毛の手入れをしていない人は今すぐやるべきです。
眉毛は顔の印象の8割を決めるパーツと言われているので、彼女が欲しいなら眉毛シェーバーは必ず持っておくべきアイテムの1つ。
④口臭対策グッズ
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
口が臭い男性、正直めっちゃ多いです。
口臭対策として歯ブラシだけでは足りないので、
- 舌ブラシ
- 歯間ブラシ
- マウスウォッシュ
を毎日行うことで、口臭は大幅に減らせます。
⑤ニオイ対策グッズ
体臭ケアとして香水はあまりおすすめできません。
女性はニオイにとても敏感であり、好みの匂いも人によってぜんぜん違うからです。
なので香りを付けるよりも、ニオイを抑える方が効果的。
②Youtubeで美容やファッションを学ぶ
美容やファッションは、Youtubeで学ぶのが効果的。
なぜならYoutubeは、その道のプロや専門家の正しい知識を学べるから。
おすすめのYouTuberは、
恋愛アドバイザーの僕も、とてもお世話になっているおすすめのチャンネルです。
③コミュニケーションに関する本を読む
話し方や聞き方は、本で学ぶのが一番おすすめ。
コミュニケーションは多くの人が悩む課題なので、それに比例して書籍も豊富にあるからです。
特におすすめの書籍は以下の1冊。
④毎日小さい目標設定をする
毎日小さい目標設定をすることは、彼女ができない人への改善策として非常に効果的。
簡単にクリアできる目標を達成していく過程で自信がつき、自己肯定感を高めることができるからです。
- 毎日1ページだけ読書
- 毎日5分だけ筋トレ
- 毎日3人に挨拶
習慣化することで行動力や積極性が向上し、新しい出会いや恋愛のチャンスが増えるでしょう。
⑤できたことに目を向ける
できたことに目を向けることも、彼女ができない人に効果的な改善策の1つ。
達成したことに目を向けることで自己成長を実感しやすくなるため、モチベーションが向上します。
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2023/12/kansei_2000x2000-150x150.jpg)
スマホに、「今日できたこと」を3つ程度書き出すことで、自分の成長を実感しやすくなるよ!
日々日記などにできたことを書き出すことで自己肯定感や自信を高め、ポジティブ思考へと生まれ変われるでしょう。
⑥マッチングアプリを利用する
彼女が欲しいなら、マッチングアプリの利用を強くおすすめします。
マッチングアプリは、普段では出会えない人と繋がれるので、忙しい社会人や出会いの場がない人にとって最強のツールとなります。
初心者の方は、まずは利用率NO.1マッチングアプリの【Pairs】から使うのがおすすめ。
アプリを通じてコミュニケーションスキルが向上したり、プロフィール作成で自己表現の練習にも役立ちます。
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2023/12/pairs-reviews-reputation-300x158.png)
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2024/02/matching-app-risk-300x158.png)
⑦恋活を最優先に生活する
彼女を作るために、趣味や娯楽の時間を一時的に我慢することも重要。
恋活を最優先に生活することで、出会いの機会や自己改善の時間を確保できるようになります。
- 休日→趣味を我慢して自分磨きやデートの時間に充てる
- 家でダラダラしていた時間→マッチングアプリを利用する
「やらざる得ない」という環境を作ることで、真剣さや意欲が高まり、恋愛の成功確率を高めることができます。
⑧相手の良いところに目を向ける
相手に完ペキを求めてしまう人は、相手の良いところに目を向けることで、その考え方や態度は改善されます。
相手の良いところに目を向けることで、完璧主義的な期待を和らげ、現実的かつポジティブな視点で相手を見ることができるからです。
- 自分の理想が高すぎないか友人に相談してみる
- 相手の長所や良いところを褒める
友人に自分の考え方を相談してみたり、相手の長所や良いところを褒めてあげることで、より良い恋愛関係を築けるでしょう。
⑨感謝の気持ちを持つ
感謝の気持ちを持って接することは、恋愛関係を築く上で非常に有効な手段。
感謝の気持ちは相手との関係を深め、信頼を生む行為だからです。
例えば、些細な行動に対しても『ありがとう』と感謝を示すことで、相手は自分が認めてくれていると感じ、関係が深まります。
日常的に感謝をする習慣を身につけることで、相手と信頼関係を築きやすくなり、恋愛関係に発展しやすくなるでしょう。
【誰でもできる】モテる人の共通点を知って、マネすることが大事
彼女ができる人の特徴を知ることはとても重要です。
モテる人には共通点があるため、それらを知り、実践することで誰でも彼女ができるようになるからです。
- 見た目と清潔感に気を配る
- 体型や健康にこだわる
- 自身がある
- ポジティブ
- 出会いの場に行っている
- 恋愛の優先順位が高い
- 理想が高すぎない
- 女性を対等に見る
そして、『共通点を知った上でどう改善していくか』がとても大切。
- 身だしなみを整えるアイテムを持つ
- Youtubeで美容やファッションを学ぶ
- コミュニケーションに関する本を読む
- 毎日小さい目標設定をする
- できたことに目を向ける
- マッチングアプリを利用する
- 恋活を最優先に生活する
- 感謝の気持を持つ
どんなに小さな一歩でも、前に進むことを恐れないでください。
恋愛は、まずは自分自身を大切にし、相手を思いやることから始まります。
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2023/12/pairs-reviews-reputation-300x158.png)
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2024/01/matching-app-recommendation-20s-man-300x158.png)
![](https://renaijouzu.jp/wp-content/uploads/2024/02/matching-app-risk-300x158.png)